Старретт К. Приросший к стулу, ВСТАНЬ. Энциклопедия упражнений для спины и суставов. Body & mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело

Старретт К. Приросший к стулу, ВСТАНЬ. Энциклопедия упражнений для спины и суставов. Body & mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело

  • Код товара: 9785699979820
  • Доступность: Последний экземпляр. Успей купить!
  • 796.00 р.
- OR -

Если вы начали это читать, лучше встаньте! Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не только в виде небольшого дискомфорта или боли. Современные исследования показали, что это способствует множеству заболеваний – от ожирения и диабета до рака и депрессии. Обычный офисный работник страдает от мышечных скелетных травм больше, чем тот, кто работает на заводе или разгружает вагоны. "Приросший к стулу, ВСТАНЬ! Cовременная энциклопедия упражнений для спины и суставов" содержит креативные решения: как меньше сидеть на одном месте и как преобразовать ваш рабочий стол в динамический инструмент, улучшающий жизнь.

Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
    Плохо           Хорошо