Аве М. Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса. Модные диеты

Аве М. Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса. Модные диеты

  • Код товара: 9785041043926
  • Доступность: Последний экземпляр. Успей купить!
  • 352.00 р.
- OR -

Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное питание. Человек, придерживающийся интуитивного питания, не следует правилам, не исключает из своего рациона жирные и сладкие продукты, не испытывает стресса, связанного с едой, не корит себя за чипсы и торты, а наслаждается едой. При этом он прислушивается к сигналам организма о голоде и насыщении, и как итог, в большинстве случаев ест пищу, которая делает его энергичным и помогает хорошо себя чувствовать.

Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
    Плохо           Хорошо