Кудряшов Т. Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты. БЕЗвредные привычки. Лучшие книги по избавлению от зависимостей

Кудряшов Т. Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты. БЕЗвредные привычки. Лучшие книги по избавлению от зависимостей

  • Код товара: 9785041673703
  • Доступность: 2
    Цена действительна при заказе на сайте
  • 306.00 р.
- OR -

В чем разница между поддержанием бестабачной диеты и настоящим отказом от курения? Во втором случае вы не просто физически ограничиваете себе доступ к сигаретам, но изначально перестаете испытывать к ним тягу. Вот так просто. Но реально ли? Автор этой книги Тимофей Кудряшов уверенно заявляет: да, бросить курить легко и навсегда — возможно, более того, правильным является именно мягкий и осознанный отказ от сигарет, понимание, что ты больше не хочешь курить. Ведь что происходит, когда мы изнуряем себя диетами, каждую ночь думая о шоколаде или бутерброде с колбасой? Правильно, рано или поздно мы срываемся, и уже никакие великие цели и рациональные мысли не могут нас удержать. Именно поэтому Тимофей Кудряшов учит в первую очередь менять свое отношение к курению и сигаретам — учит не хотеть курить. Прочитав эту книгу, вы узнаете для себя что-то новое, а может, повторите уже известные уроки, но иначе — так, что, дочитав последнюю страницу, поймете: время пришло.

Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
    Плохо           Хорошо