Черногузов Д. Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли. Азбука здоровья

Черногузов Д. Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли. Азбука здоровья

  • Код товара: 9785171518950
  • Доступность: Последний экземпляр. Успей купить!
  • 210.00 р.
- OR -

Денис Черногузов - сертифицированный фитнес-тренер, спортивный нутрициолог, призер чемпионатов по бодибилдингу и фитнесу. Он является основателем «Школы функционального тренинга». В профессии с 2008 года. 3D-фитнес - комплекс тренировок, направленных на отдельные группы мышц. Тренировка проводится в разных плоскостях - вертикальной, горизонтальной, фронтальной - при выполнении одного упражнения. На занятии вы увеличиваете силу, ноординацию, гибкость - одновременно избавляетесь от зажимов мышцах болей в суставах, даете телу двигаться безопасно. Выполняя упражнения в разных плоскостях, вы воздействуете на те части тела которые в этом нуждаются, но обычно остаются непроработанными.

Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
    Плохо           Хорошо